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老年人经常梳头有什么好处?中老年人梳头的好处有哪些?[图]

2019-10-09 13:46:37来源:励志吧0次阅读

梳头是我们每天都会做的事情,那你们知道吗,经常梳头是对身体有好处的,尤其是对于中老年人来说,那你们知道经常梳头有什么好处呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下中老年人经常梳头的好处,希望对大家有帮助。

1、中老年人梳头的好处

(1)有利于减缓发质下降

经常梳头有利于有效的剔除掉断发、浮皮、等等,保持头发、头皮的清洁,促进头部的皮脂腺进行分泌,增加新陈代谢,减缓中老年发质下降。

(2)有利于延缓大脑衰老

经常梳头有利于保护头发之外,还能明目,缓解头痛、预防感冒。经常梳头还能够提神、解除疲劳,能够延缓大脑衰老。

(3)有利于减轻某种疾患

中老年人经常梳头有利于有效预防脑中风。可以散出身体中的邪气,对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。

(4)有利于养生防病

日常经常进行梳头,有利于有效的预防疾病,经常梳头其实就是养生,无论男女老少要早晚梳头,有助于阳气升发,改善头部的血液循环,令人身神清气爽,精力充沛。

2、梳头养生的方法

1、脾胃不好的人,应多梳前发际线。因为胃经经过此部位,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可以有效缓解胃肠不适。

2、有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人,可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处,常梳此处可以疏通经络,提升阳气。

3、有偏头痛、肝胆不适,或气闷、胁肋部胀痛的人,可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位,经常梳一梳能够疏通肝胆气滞,缓解疼痛。

4、有头晕、后头痛的人,可着重梳梳头后侧枕部区域,促进脑供血,缓解不适。

5、体质差、易感冒、容易失眠的人,要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域,即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部,可以前后往复地梳。督脉有“阳脉之海”之称,膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经,多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气,使外邪不易入内,内邪得以祛除。

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