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肉苁蓉的泡水方法有哪些?肉苁蓉的食用方法有哪些?[图]

2019-12-13 00:35:34来源:励志吧0次阅读

肉苁蓉是一种比较珍贵的中药材,而且可以食用。肉苁蓉对人体有非常多的好处,一般来说,肉苁蓉对于男性比较好,男性食用可以壮阳补肾。肉苁蓉药性比较温和,也适合女性和中老年人食用,对人体有非常多的好处。食用肉苁蓉比较常见的一种方法是泡水喝,那肉苁蓉泡水的方法有哪些呢?

1、壮阳

肉苁蓉的主要功效就是壮阳,主要是补肾阳,益精血,对肾阳虚引起的阳痿、不孕、腰膝酸软、等有很好的治疗效果,适合中老年男性食用,有壮阳功效。

2、补肾

肉苁蓉泡水喝不仅仅适合中年男性食用,老年人也适合食用,肉苁蓉具有补肾补虚的作用,对老年人的精神不振、体倦、腰酸健忘、听力下降等有很好的治疗预防效果。在临床上常用来治疗肾阳虚性的糖尿病,乳腺增生等。

3、润肠通便

老年人多便秘症状,除了与胃肠道老化,功能下降有关外,也与老人的气虚、血虚等有关,肉苁蓉补而不燥,药力缓和,适合老年人补虚,对老年人和妇女产后的便秘有很好的防治作用。常与火麻仁,柏子仁配伍使用。

4、提升欲望

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高欲望。

5、调理月经

肉苁蓉不仅仅适合男性食用,也适合女性食用,肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌,黄体功能增强,对女性的月经不调,宫寒痛经等有调理功效。

6、肉苁蓉怎么泡水喝

肉苁蓉茶

食材:干肉苁蓉2~5片,开水,适量糖。

做法:干肉苁蓉片用为温水洗净,然后放在杯底,用开水冲泡,泡15分钟左右即可。

食用方法:代茶饮。

功效:补肾壮阳,治疗便秘。

注意:肉苁蓉泡水喝并不能完全的发挥出肉苁蓉的功效,肉苁蓉最适合煮水和熬汤食用。

7、肉苁蓉食疗方法

(1)肉苁蓉椰子炖猪脑

制作材料

主料:猪脑200克,椰子350克。

辅料:肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克。

调料盐4克,姜5克。

1. 猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。

2. 放入滚水中稍滚取出。

3. 椰子去壳取肉,保留椰子水。

4. 用水洗净椰肉,切块。

5. 肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。

6. 生姜去皮,切片。

7. 红枣去核。

8. 将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。

9. 加入适量水,盖上炖盅盖,放入锅内隔水炖约4小时。

10. 加入细盐调味,即可以食用。

2、豆豉肉苁蓉汤

主料:肉苁蓉8克,干豆豉100克,萝卜50克,小芋头5个,白豆腐90克,干鱼片10~20克。

辅料:大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。

取锅加水500毫升,入肉苁蓉用文火煎1小时,待药汁煎至约300毫升时,用纱布滤去药渣,汁入干鱼片,煮成汤。

豆豉压碎,萝卜、小芋头切丝,一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸,加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中),再加少许葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。

用法:佐餐食用,每日1~3次,每次150~200毫升。

适用于男子更年期欲望减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等。

3、豆豉肉苁蓉汤功效

肉苁蓉味甘、咸,性温,补肾阳、益精血、润肠通便。

豆腐味甘,性微寒,能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒。

本方可温补肾阳、助益脾胃。

4、肉苁蓉芡实兔肉汤

用料:免肉100克,肉苁蓉、芡实各30克。

做法:(1)兔肉洗净,斩件;肉苁蓉略浸,切片;芡实洗净,清水浸半小时。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火烫1-2小时,调味供用。

功效:补肾涩精,抗衰延寿。本汤补肾固肾,延缓衰老。

汤中兔肉性味甘凉,功能补中益气,健脾止渴,是高蛋白低脂肪食品,有"健美肉"之称。

适应症:早衰,老年人肾虚。症见筋骨瘦弱,腰膝冷痛,小便濒数,或小便混浊,早衰阳萎遗泄。妇女脾肾虚弱之带下。

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